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【水虫の原因と予防】再発を防ぐには？日常でできる簡単な対策とおすすめ除菌スプレー
水虫の原因菌「白癬菌」とは？
水虫は「白癬菌（はくせんきん）」というカビの一種が原因です。
この菌は、ヒトの皮膚の角質や爪、動物の毛に含まれるケラチンを栄養源にして増殖します。
白癬菌は、感染者と直接触れ合わなくても、スリッパや床、バスマット、畳などを介して間接的に感染します。
感染が成立するまでには12～24時間程度。
その間に、足をしっかりと洗って清潔に保てば、感染を防ぐことができます。
なぜ水虫は再発するのか？しつこい菌の生存力
水虫が治ったと思っても、再発してしまうケースは少なくありません。
その理由は、水虫菌の高い生命力にあります。
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垢などと一緒になった白癬菌は、1年以上も生き延びることがあります。
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特に高温多湿な靴の中や靴下の中など、菌にとって最適な環境では再び増殖します。
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わずかに生き残った菌が、再感染や再発の原因になるのです。
感染リスクの高い場所とは？
白癬菌に触れる機会は、意外と多くあります。
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銭湯、温浴施設、スパ、ジムなどの脱衣所
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公共施設や旅館などの畳の部屋
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ヨガマットなど共用のマット類
また、裸足で過ごす機会が多い場所や、不特定多数が使う場所は要注意です。
水虫は男性だけじゃない！女性にも増えている理由
かつては男性の病気というイメージが強かった水虫ですが、最近は女性の患者も増加しています。
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女性の社会進出により、長時間靴を履く機会が増加
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ハイヒールやパンプス、ストッキングは通気性が悪く、湿度がこもりやすい
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足が蒸れる環境が続くと、白癬菌が繁殖しやすくなる
これにより、女性の水虫リスクも高まっているのです。
家庭でできる水虫予防と対策
靴下・靴の除菌がカギ
水虫対策には、毎日のケアと予防が大切です。
おすすめなのが、**持続除菌スプレー「SS-P3EX」**の活用です。
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靴下の裏側にスプレーしてよく乾かしてから履くだけ
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洗濯後の靴下にスプレーしてもOK（効果持続）
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高温多湿な靴の中でも菌の増殖を抑える
フローリングやマットも定期除菌
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フローリングやマットは、SS-P3EXを吹きかけたワイパーで簡単除菌
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足拭き用ウエスにもスプレーすれば、水虫菌の繁殖防止に役立ちます
SS-P3EXのおすすめポイント
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肌に優しい処方（精製水よりやさしい）
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除菌・防カビ・消臭・ダニ・ノミ対策にも対応
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ウイルス対策にも強い（アルコールが効かないものにも）
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250ccスプレーで800回以上使えるコスパ
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1プッシュ当たりのコストは治療費より断然お得！
まとめ：水虫予防は日々のケアから
水虫は一度かかると治りにくく、再発しやすい病気です。
普段からの予防と衛生習慣の見直しが重要です。
感染リスクを下げるために、以下を心がけましょう。
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足を毎日洗って清潔に保つ
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靴・靴下・床・マット類を定期的に除菌
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高温多湿を避ける環境づくり